L’écologie est devenue l’une des questions les plus importantes de notre époque. C’est pourquoi, jour après jour, de plus en plus de personnes cherchent à s’impliquer dans une démarche écologique. Le problème est que la communication sur la consommation raisonnée tarde à se mettre en place à grande échelle.

La prise de conscience des principes fondamentaux de la consommation ( que manger ) compulsive et du gaspillage de nourriture ou de bons objets est déjà largement répandue, mais il n’est pas toujours évident de savoir quel comportement adopter pour contribuer à la protection de l’environnement.

Pourtant, qu’il s’agisse de cosmétiques, d’hygiène ou d’alimentation, il existe des astuces efficaces qui, appliquées par de nombreuses personnes, nous feraient certainement progresser collectivement.

Voici 7 conseils que vous pouvez appliquer pour vivre plus vert au quotidien.

Un nettoyage fréquent est bien sûr essentiel pour l’hygiène personnelle et la propreté générale. Cependant, les produits commerciaux sont généralement fabriqués selon un processus industriel qui utilise des produits chimiques nocifs pour l’environnement et qui, en tout état de cause, peuvent être contaminés.

2) LE COMPOSTAGE

Dans le même but de réduire vos déchets, l’une des pratiques les plus populaires est de créer un compost à la maison. Le compost permet de recycler vos déchets organiques pour en faire un engrais naturel, que vous pouvez ensuite ajouter à vos plantes.

Que vous viviez en maison ou en appartement, il existe de nombreuses solutions, comme ce composteur solaire appelé « Bokashi », idéal si vous vivez en ville et que vous ne disposez pas d’un jardin ou de beaucoup d’espace.

3) PROMOUVOIR LES MARCHÉS DE PROXIMITES

La consommation est l’un des points clés de la transition écologique. L’un des moyens d’y participer pleinement est de se tourner vers les producteurs locaux, notamment en ce qui concerne les produits alimentaires. Cela vous permettra de soutenir des petites entreprises proches de chez vous, tout en consommant des produits de meilleure qualité. Produire et consommer de manière éthique est l’une des maximes que nous défendons à Bhangara.

En achetant directement à un producteur, vous évitez l’utilisation de multiples emballages tout au long de la chaîne de distribution : boîtes, emballages plastiques, filets, barquettes en polyuréthane… Si vous vous organisez et choisissez des marchés situés sur votre trajet domicile-travail ou sur votre trajet quotidien, vous réduisez également votre empreinte carbone jour après jour.

4) CULTIVER SES PROPRES LÉGUMES EN POTS

La culture de légumes à domicile connaît un succès grandissant depuis quelques années et les solutions sont nombreuses. Que vous viviez en ville ou à la campagne, que vous ayez un potager ou non, il existe de nombreux légumes qui se prêtent facilement à la culture domestique. Voici quelques idées de plantes en pot qui peuvent vous aider.

En plus de manger des aliments de qualité, vous réduirez à nouveau la quantité d’emballages que vous ramenez à la maison. De plus, vous aurez la certitude que ce que vous mettez dans votre bouche est exempt de pesticides, d’herbicides et d’autres résidus chimiques.

À lire : bouture de monstera

5) ESSAYEZ LE « BATCH COOKING » OU LE CLASSIQUE « CUISINEZ POUR LA SEMAINE ».

La cuisine par lots est une pratique que certains d’entre nous connaissent pour l’avoir pratiquée dans de grandes familles. Cependant, elle devient de plus en plus courante dans nos foyers. Bien que le terme anglo-saxon « batchcooking » soit de plus en plus populaire, il s’agit simplement de cuisiner en une seule fois de grandes quantités d’aliments pour plusieurs repas et de planifier ces repas sur une période de temps, généralement une semaine. La cuisine par lots présente plusieurs avantages :

• vous connaissez et contrôlez les ingrédients utilisés et leur qualité ;
• vous utilisez des produits frais, ce qui préserve les nutriments et les vitamines, et vous évitez les additifs conservateurs contenus dans les plats préparés ;
• vous réduisez l’achat d’emballages et les déchets qui en résultent ;
• Optimiser le temps passé à faire les courses ou à cuisiner au quotidien.
  Pour vous donner des idées, vous trouverez facilement des recettes générales pour toute une année sur le blog Cuisine Addict de Sandra Thomann, ou encore des menus végétaliens sur le blog de Marie Laforet.

6) FAIRE SON SHAMPOING MAISON

Comme pour la lessive, fabriquer son propre shampoing présente un double avantage pour les personnes soucieuses d’être plus éco-responsables. Il permet de limiter la consommation de plastique en réduisant les emballages, mais c’est aussi le meilleur moyen de s’assurer que les ingrédients utilisés sont moins polluants que ceux d’un produit classique. Non seulement nous évitons d’appliquer des produits chimiques nocifs sur notre corps, mais nous évitons également de les répandre dans l’environnement, où l’étendue de leur impact est beaucoup plus sévère.

L’une des pratiques les plus populaires de nos jours est la production de shampooings solides faits maison. Vous pouvez trouver une recette ici et l’essayer. Vous serez surpris de la facilité de préparation, de la durée de vie d’un seul comprimé, du faible coût des ingrédients de base et, surtout, de la brillance et de la vitalité de vos cheveux.

7) UTILISER UNE BROSSE À DENTS ET UN DENTIFRICE ÉCOLOGIQUES

Pour notre hygiène quotidienne, il est impossible d’éviter le brossage des dents, qui implique l’utilisation de dentifrice, bien sûr, mais aussi de dentifrice du commerce, généralement en plastique. Pour faire un geste pour l’environnement, il est judicieux de choisir un dentifrice en bambou, par exemple.

Chambre à coucher

Retirez la télévision, le téléphone portable et tous les appareils électriques qui nuisent à votre sommeil. Pour éviter que les oreillers et les matelas n’accumulent des acariens ou de l’électricité statique, utilisez des matelas en plumes ou en latex naturel. Les rideaux et tapis ignifugés sont très toxiques. Choisissez des tissus naturels tels que le chanvre, le coton ou le lin.

Décoration

Optez pour des matériaux durables tels que le bambou ou le bois massif d’origine certifiée. Utilisez des peintures et vernis naturels extraits directement des graines. Les meubles et accessoires recyclés sont originaux et peu coûteux, et si vous êtes bricoleur, vous pouvez les fabriquer vous-même.

Conclusion

il est clair que la prise de conscience écologique est de plus en plus répandue, mais la communication sur la consommation responsable doit encore être largement diffusée. Pour contribuer à la protection de l’environnement, il existe plusieurs astuces pratiques que nous pouvons appliquer au quotidien.

Premièrement, nous pouvons opter pour des produits de nettoyage écologiques, afin de réduire notre impact sur l’environnement tout en maintenant l’hygiène personnelle. De plus, la pratique du compostage domestique permet de recycler nos déchets organiques et de produire un engrais naturel pour nos plantes.

Promouvoir les marchés de proximité et soutenir les producteurs locaux est un moyen efficace de consommer de manière plus durable. En choisissant des aliments produits localement, nous réduisons l’utilisation d’emballages et notre empreinte carbone.

La culture de légumes en pots chez soi, que l’on vive en ville ou à la campagne, offre une solution pour manger des aliments de qualité tout en réduisant les emballages et l’exposition aux produits chimiques.

La pratique du « batch cooking » permet de cuisiner en grande quantité et de planifier les repas sur une semaine, ce qui favorise l’utilisation d’ingrédients frais, réduit les déchets d’emballage et optimise le temps passé en cuisine.

Fabriquer son propre shampoing et utiliser des brosses à dents et des dentifrices écologiques sont d’autres moyens simples de réduire notre consommation de plastique et d’éviter l’utilisation de produits chimiques nocifs.

Enfin, dans nos espaces de vie, il est recommandé d’opter pour des matériaux durables, de choisir des tissus naturels et d’éliminer les appareils électroniques de la chambre à coucher.

En mettant en pratique ces conseils, nous pouvons tous contribuer à vivre de manière plus respectueuse de l’environnement. Chaque petit geste compte, et ensemble, nous pouvons faire une différence significative pour l’avenir de notre planète.