Alimentation & santé mentale des femmes: Les meilleurs aliments pour le cerveau
![Santé mental](https://comellia.org/wp-content/uploads/2024/06/sante-mentale.jpg)
Votre assiette joue un rôle bien plus crucial que vous ne l’imaginez dans le maintien de votre santé mentale. En effet, l’acte de manger n’est pas seulement un plaisir gustatif, c’est aussi un acte vital pour votre organisme, et notamment pour votre cerveau. Les aliments que vous ingérez ont une influence directe sur le fonctionnement […]